"Si tu estas feliz, el trabajo, el hogar y las personas que te rodean serán cada día mejor". Elena Torrealba es #UnaMamaQueCorre

Hoy damos inicio a esta sección #UnaMamaQueCorre - Un espacio para conocer de primera mano la experiencia de otras mamas enamoradas del asfalto. 

Elena Torrealba es Venezolana, Mercadologo, MAMA de dos princesas de corazones, esposa de @josej4to un #PapaRunner. Elena es corredora de retos y aventuras. Ademas labora como analista de venta en una empresa familiar que se encarga de la distribución de embutidos; y ademas es una #MamaEmprendedora, Elena es creadora de la tienda en linea "ZONA" (Instagram y Facebook: @zonaet) que se encarga venta de accesorios y ropa. ¿De donde saca tiempo para correr? Acompáñame a conocer y aprender de Elena Torrealba #UnaMamaQueCorre

¿Qué te motivo a comenzar a correr?

-Mi decisión de buscar una actividad para bajar unos kilos de mas me motivaron para iniciar en esta aventura del running, en lo personal no me gusta los gimnasio y decidí buscar otras opciones, esa opción llego cuando buscaban integrantes para carrera industrial en Valencia (8k) en el 2012, la cual mi mama me convenció y me inscribí representado la empresa de la familia, grave error!! No sabía que estaba haciendo ya en el 3er Km no podía más, pensé que era sencillo, como llegue a la meta??bueno, vi a unos corredores muy particulares con su uniforme, dándose ánimo, algunos en grupo y en pareja, no les quitaba la mirada, al llegar a la meta totalmente destruida por supuesto veo su uniforme y noto que representan a un club de corredores, su emoción y vitalidad era tan contagiosa que disimuladamente opte por actuar que estaba como ellos! Al llegar a casa los investigue y no dudé ni un segundo en unirme al club de corredores "Carabobo Runner" la cual hoy en día sigo unida a este maravilloso grupo!

¿Cual consideras que es la clave para conciliar el hecho de ser madre y querer correr

La clave para lograr lo que te propones es tener disciplina y organización, ser madre, ama de casa, esposa y corredora no es fácil tan solo llevando una lista de la tareas del día a día para tener un tiempo libre para salir a correr y tener el ánimo esa es la clave! De no tener el ánimo para cuando ya tienes ese hábito ya la conciencia buena no te deja de sonar en la cabeza pues entonces salgo y es muy satisfactorio después decir Lo hice!! Importante siempre buscar nuevos retos o disciplinas hoy en día alterno natación y correr para mayor logro personal y liberar estrés!.

¿Siendo mama de 2 princesas son muchos los retos que has asumido fuera del asfalto; cual crees ha sido la etapa más retadora en tu rol de madre?

Cuando nació mi segunda princesa, pensé que sería difícil seguir, el hecho de iniciar y volver a entrenar como antes para poder correr no lo lograría, pues es fácil con una pero dos como hago? Caí en un momento de depresión ya que no volvería hacer como antes, pero definitivamente uno hace los problemas mi fabuloso grupo runner, mi familia y mi maravilloso esposo me ayudaron a seguir!

¿Qué desayuna normalmente #UnaMamaQueCorre?

Con el tiempo contado preparando la comida de mis pequeñas y esposo a veces olvido que debo comer! pero mi desayuno es lo más rápido de realizar, comer frutas es indispensable, yogurt con cereal o un rico sándwich.

Las excusas siempre están a la vuelta de la esquina ¿como haces para entrenar después de un trasnocho?

Hoy en día la tecnología nos ha llevado a infinitas personas que cuentan sus historias y maneras de vivir deportistas, maratonistas, fitness que son como yo mamás, trabajan etc no dejo de leer o ver su día a día y siempre digo si ellos pueden yo puedo así que a levantarse!

¿Sigues un plan de entrenamiento?

Si, el club de corredores planifica entrenamientos para correr en grupo y personalmente tengo un entrenador que me coloca los ejercicios que debo realizar a diario. Creo que es indispensable una persona que te diga lo que debes o no realizar.

A veces a las mamás nos cuesta pedir ayuda; ¿te has apoyado en alguien en especial?

Si, mi esposo! Sin su apoyo y colaboración no tendría el tiempo para hacer todo lo que hago! Es importante tener a alguien que respete tus retos y logros.

Regalanos un par de consejos para las mamás que quieren comenzar a correr.

¡Simple! Basta de excusas, busca la solución y atrévete a realizar experiencias y retos nuevos. Si tu estas feliz, el trabajo, el hogar y las personas que te rodean serán cada día mejor.

Elena Torrealba

Twitter @elenagth

Instagram @elenagth / @zonaet

Elena hace un par de horas completo sus primeros 10km postParto.

¡Felicidades! #SiSePuede ¡Eres INSPIRACIÓN!